不管我们怎样注重膳食，由于种种原因，一些营养素也很难通过食物来满足。这个时候，选择合适的膳食补充剂是一种明智的选择。

在当下的健康科普文中已经被无数次提起，肠道菌群已经被很多人所知，我们的肠道就像是一个庞大的xx王国，里面生活着数不尽的xx，你肯能无法想象，在一个正常成年人的体内，xx数量多达10万亿个，是我们体内活细胞数量的10倍，它们对人体健康很重要。

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琳琅满目的营养补充剂到底都有些什么作用，能不能随便补，又应该如何补？吃膳食补充剂，也是一门学问。

营养膳食补充剂有哪些作用？为什么受欢迎？膳食补充剂、膳食营养补充剂、保健食品这些到底有啥区别？吃了以后真的对人体有益吗？

美国进口的那个膳食营养补充剂哪个牌子好？美国进口的哪个膳食营养补充剂牌子好？

好了，知其然要知其所以然，大家看完应该对于各种粉有一定的认识了，希望能帮助大家选取自己合适的粉。我是大瘦子，我就要选增肌粉，但是市面上这么多增肌粉，哪个牌子好呀？ 【Qivaro】可儿丽xx分离乳清蛋白粉 增肌粉 蛋白粉增肥产品 男女健身增肌粉营养价值高，快速促进肌肉生长！

胶原蛋白（Collagen）是人体的一种非常重要的蛋白质，主要存在于结缔组织中。它具有很强的伸张能力，是韧带和肌键的主要成份，胶原蛋白还是细胞外基质的主要组成成分。