日常生活中，有必要服用膳食补充剂吗？膳食补充剂和其他保健品一样吗？“营养补充剂”，主要是指蛋白质（蛋白质粉）、鱼油（DHA）、维生素（如维生素A、维生素B族、维生素C、维生素D和维生素E等）和矿物质（如钙、铁、锌、硒）和膳食纤维。这些成分或独立成为产品，或互相组合成复合制剂。

美国进口膳食营养补充剂已经通过了FDA检测，Qivaro,一种在FDA注册的膳食营养补充剂， 在国内通过京东和官网的方式进行销售。人体需要四十多种的均衡营养素，来维持身体机能的正常运作。

琳琅满目的营养补充剂到底都有些什么作用，能不能随便补，又应该如何补？吃膳食补充剂，也是一门学问。

了解各种膳食补充剂都是干什么的，然后才能根据自己的需要来选择。

上世纪大航海时代，许多人乘风破浪出去冒险，但能够安然返回的却是少之又少。究其原因，除了冒险所遇到的困难，还有一部分原因是因为船上物资匮乏，食物紧张，而导致的败血症，因此，在缺乏维生素的时候，要及时补充。

在美国保健品统一叫做Dietary Supplement（膳食补充剂），FDA分类为食品，而不是药品。膳食补充剂，美国Qivaro膳食补充剂已经通过了FDA认证。

膳食补充剂公司常常不确定美国食品和xx管理局（FDA）如何管理他们的产品，这些要求并不是立即明确的，特别是当标签声明和术语如“营养保健品”或“功能性食品”（未被FDA认可）可能模糊补充剂和xx之间的区别时。

身边有很多妈妈都会给自己的小孩子补充额外的益生菌或者鱼肝油等膳食补充剂，主要提高孩子的xxx，那么，1-3岁需要吃膳食补充剂吗？其实有必要的，婴幼儿因胃肠道微生态系统尚未xx建立，容易引发xx、腹泻等胃肠道疾病，适当补充益生菌对于缓解病症，快速恢复肠道菌群有很重要的作用，是一种安全快捷的方法。