蛋白质是基本的生命物质的构成，并参与多种生命活动的调控，人人都需要蛋白质。蛋白质在人体内是处于不断合成和分解的动态变化之中，人体每天大约更新3%的蛋白质。在蛋白质众多的功能中，有一项是xxxxx，你知道为什么补充蛋白质能xxxxx吗？

  首先，我们需要对人体的免疫系统有一个简单的了解。免疫系统是覆盖全身的防卫网络。{dy}道防线为:皮肤、粘膜及其分泌液、细胞膜、呼吸道、胃肠道、尿道及肾脏。第二道防线为:吞噬作用、xx蛋白和炎症反应。第三道防线主要由免疫器官(扁桃体、淋巴结、胸腺、骨髓、和脾脏等)和免疫细胞(淋巴细胞、吞噬细胞等)借助血液循环和淋巴循环而组成的。

  不过，单纯的屏障和和过滤机制并不能xx保护我们不受病毒和xx的侵害，身体还有赖于组成免疫系统的血细胞和蛋白质发挥防御能力。

  除了{dy}道系统主要为皮肤黏膜外，在人体的免疫系统中免疫球蛋白发挥了重要作用，免疫球蛋白是指具有抗体活性的动物蛋白。免疫球蛋白可以分为IgG、IgA、IgM、IgD、IgE五类。除此之外，还有许多由蛋白质构成的具有免疫功能的抗体，也为人体抵抗病毒和xx起到了重要作用。

  所以，补充蛋白质能够xxxxx，例如，乳清蛋白中的免疫球蛋白就能够完整地进入近端小肠，起到保护小肠黏膜的功能。乳铁蛋白能抗氧化，消灭或抑制xx，促进正常细胞的生长，进而xxxxx。

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