自从美国引进膳食补充剂这个概念，就默默的和国内的保健品竞争起来了，膳食补充剂的市场一直是群英荟萃，种类繁多，这里面自然少不了孕妇的膳食补充剂。究竟是不管不顾“一口闷”还是根据身体需要科学补充？
由于肚子里的宝宝需要更多的养分来健康生长，孕妇往往比正常人需要更多的维生素和矿物质等。现在，很多孕妇都是一把一把的膳食补充剂往肚子里面咽，生怕漏了一顿就会对宝宝的身体产生不良影响，但对于这些膳食补充剂的作用和成分却知之甚少。这是非常危险的，怎么才能买对孕妇膳食补充剂？小编推荐安捷易这款孕妇膳食补充剂，原因如下：
孕妇膳食补充剂是来自美国的品牌，但这款补充剂是针对中国市场的。钙、锌和钠的含量在这款营养补充剂中稍有不足，加上正常饮食，是可以提供给孕妇足量的维生素和矿物质的。这款保健品的亮点是加入DHA和EPA，这些都属于ω-3不饱和脂肪酸，而这是宝宝的大脑和眼睛生长发育的必须物质。虽然对于额外添加的DHA和EPA对胎儿的大脑发育的积极作用依然存在争议，但在整个怀孕期和哺乳期，摄入足够DHA对于母亲的日常饮食特别重要。怀孕期间，DHA通过胎盘从母亲体内传递给宝宝，并在发育中的宝宝的大脑和其他组织中聚集起来。
不过，吃大量的鱼作为摄入DHA的来源，对于怀孕和哺乳期的女性来说并不是{zj0}选择，因为鱼特别是浅海鱼有被汞污染的风险。含汞量高的鱼，如石斑鱼、吞拿鱼、鲭鱼等，应避免食用；海鲈鱼、大比目鱼、金枪鱼等，每个月食用次数不超过3次，每次不超过170克。安捷易孕妇膳食补充剂“高度提纯于深海鱼类的鱼油，经过严格产品监控，不含汞等重金属”。
市面上的孕妇膳食补充剂种类很多，网购的品种也很多。问题在于，很多补充剂的配方都是针对产品推出所在国的饮食结构及国家标准来设计的。比如英国乳制品摄入较多，又喜欢晒太阳，钙和维生素D就不用补充那么多。
没有一种膳食补充剂是{wn}的，均衡的饮食才最重要。聪明的孕妇要学会如何让补充剂和均衡饮食xx地结合。
选择安捷易孕妇膳食补充剂，膳食补充剂吃得明白，饮食上吃得开心，是每个孕妇应该做到的。希望大家根据本文提供的信息，依照自己的饮食习惯选择适合的营养补充剂。
QIH12 复合C宝– 100 片
改善铁、钙和叶酸的利用